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Inhalt
Yoga Atmen, bewegen, entspannen, regenerieren
Ziele:
- bessere Körperwahrnehmung
- Beweglichkeit erhalten und verbessern
- Muskulatur kräftigen und stabilisieren, was auch die Haltung im Alltag verbessert
- besseres und bewussteres Atemmuster
- bessere Konzentration
- Beruhigung des Geistes
- auftanken und sich vom alltäglichen Stress erholen.
Kontakt
Yoga Atmen, bewegen, entspannen, regenerierenBeatrice Rohr
Dorfstrasse 3
3313 Büren zum Hof
Ausserdorf 19
3313 Büren zum Hof
Tel. 031 767 86 28
beatrice.rohr@bluewin.ch