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1. Advent Special - Candle Light Yoga & Teezeremonie

Wellerfit Gesundheitspraxis
Bahnhofstrasse 14
3312 Fraubrunnen
27. Nov. 2022, 16.30 Uhr - 18.00 Uhr, 90 Min.
Das Kerzenlicht soll durch die Yoga Stunde tragen. Wie die Flammen in sanfter Bewegung sind - bewegen wir uns ebenfalls sanft mit unserer Ein- und Ausatmung. Die Atmung gibt den Rhythmus unserer Asanas - also unserer Bewegungsabfolge - vor. Es werden einfache Positionen gewählt, Wiederholungen finden statt - so dass der Geist in Ruhe kommen kann und sein darf.
Am Schluss nach Savasana - der Abschlussentspannung - findet eine kleine Teezeremonie in Ruhe statt.

Kontakt

Wellerfit Gesundheitspraxis
Isabelle Däppen
kontakt@wellerfit.ch

Website

Informationen

Voraussetzungen
keine!
Preis
CHF 30.00
30.- Fr. pro Person / 56.- pro Paar
Anmeldung
kontakt@wellerfit.ch
079 721 52 11