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Yoga Atmen, bewegen, entspannen, regenerieren

Yoga eignet sich für alle, ob jung oder alt, Frau oder Mann, dick oder dünn, sportlich oder eher unsportlich, alle können von Yoga profitieren. Jedes übt in den eigenen momentanen Möglichkeiten und Grenzen, da die Übungen individuell angepasst werden können.
Ziele:
  • bessere Körperwahrnehmung
  • Beweglichkeit erhalten und verbessern
  • Muskulatur kräftigen und stabilisieren, was auch die Haltung im Alltag verbessert
  • besseres und bewussteres Atemmuster
  • bessere Konzentration
  • Beruhigung des Geistes
  • auftanken und sich vom alltäglichen Stress erholen.

Kontakt

Yoga Atmen, bewegen, entspannen, regenerieren
Beatrice Rohr
Dorfstrasse 3
3313 Büren zum Hof

Postadresse:
Ausserdorf 19
3313 Büren zum Hof

Tel. 031 767 86 28
beatrice.rohr@bluewin.ch

Geschäftsleitung

Beatrice Rohr

Öffnungszeiten

Montag 17.45-19.00; Dienstag 8.45-10.00; Donnerstag 18.45-20.00; Freitag 8.45-10.00